端午小休假_蘇州和山公園 & 啟園

端午節回不了台灣，到蘇州找朋友聚聚吃吃喝喝解鄉愁，大家見了面都愁今年是不是回不了家啊!

假期第一天，蘇州新區公園 + 和山公園

本來只是想周邊公園散散步，沒想到修建後的新區公園可以連結和山公園，視野跟景觀還有心情都變了，都更加開闊了。

河邊有很多水蠟燭，本來可以更多的，但是都到了很多路人手上了。可惜!  千屈菜花卻沒人青睞。

姊姊說還是古人學問好，看到這畫面會吟出:[正午雲橋疏雨過，冬青花上蜜蜂歸。]，現在大家只會說好漂釀。哈哈

公園翻新，各種標語增加不少，就不能饒了大家嗎

往和方向步道，沿路有十二生肖，看到一隻貪吃的蛇

柳舍市集

這是網紅打卡地點，應該也向虞山腳的古里古鎮一樣，是當地政府老區新包裝概念區，這裡區域大些，但沒有古里精緻。這三天推的市集活動也讓人失望些，攤位寥寥無幾，產品也不夠吸引人，不過老區夕陽卻還是好風景。

第二天的行程是往東山方向遊，逛個紫金庵、吃個農家樂、啟園繞繞。

紫金庵

這座庵是坐落於東山，因為有南宋民間雕塑手雷潮夫婦雕羅漢聞名，很有特點，也是個非常雅緻幽靜的所在。

鼎的腳好有趣的圖案

啟園(席家花園)

建在太湖邊上的園林，所以有別於其他園林，她既有園林移步易景的別緻有有太湖的大氣，民國時席家人為了紀念其祖上曾迎康熙而建，有太湖第一園之稱。

小橋

小夥伴說橋下栽種些蓮花 就成了莫奈花園了...

石橋

碼頭

御碼頭的牌坊

前面裝可愛的石獅子

荷花

接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅

蓮花

出淤泥而不染，濁清漣而不妖，可遠觀不可褻玩。

但是迎面而來，我們看到很多人手持著荷花，難怪我們一直覺得下周荷花才會盛開，其實一直等看不到的，因為都被摘光了。

慢廚

假期的第三天陰雨綿綿，小夥伴說今天的是吃吃吃...不停的行程，早餐接著午餐在五大洋韓國炭烤火鍋店吃了生蠔、海鮮餅、生菜包牛肉、泡菜鍋.. 然後漫步到蘇州中心，小夥伴帶我們來到慢廚，這是一家提供手做烘焙體驗的商店，小夥伴說我們是來下午茶的，然後他們點了兩個點心，疑惑的問有沒推薦飲料，小夥伴說:[不，我們要叫外賣的飲料，因為這家店飲料不好喝...]，我見識到了蘇州人的霸氣，下午茶店居然也接受外食，這也是特別的很。因為今天的目標是少走，所以我們還很過分的在店裡玩起桌遊，等待晚餐時間的到來，好廢喔......

這顏色的蛋糕，好看但不太敢吃

我認同老闆這句話

雍之真菜單

跟前晚吃的石路餐廳一樣，雍之真的菜單也不是一本厚厚的本子或是一張單子，而是直接看食材，以前只知道活魚餐廳會要求客人直接選食材，連青菜也是把生的菜當菜單的還第一次見，但說實在話，看著未料裡的食材，真的沒又食欲點菜ㄟ，我還是喜歡看美美的菜單，畢竟好的料理要求色香味俱全，生生的牛肉 或是其他肉放著哪有食欲啊。。。。。還好主廚有兩把刷子，料理後的食物經得起老饕Coco 的挑剔，給分是美味可口的。

結束的假期，回到上海，才在高鐵上就接到工作上的訊息跟郵件，看來下午要開始工作了....

竹筍排骨湯

雖然說用手機可以透過各個平台買菜，但就像同事說的，看著手機上顯示的菜單很難引起食慾，或是做菜的想法，很不好買菜;不如在市場看著新鮮的菜，容易引起做菜的想法跟食慾。

周末看著空空如也的冰箱，決定到對面超市補貨，果然看到新鮮的食材，比較容易引起做菜的想法，看到還有季節限定的新鮮竹筍，午餐就加個竹筍排骨湯了。

燙過的排骨+筍子+水，放進最便利的大同電鍋(百年老店產品，殞落的百年老店)，電鍋外鍋1杯水，煮至電鍋跳起來，+鹽 就有了鮮美的湯可以喝了。

西西里咖啡

台灣同事推薦了她回台灣時喝到的西西里檸檬咖啡，還說可以自己做，咖啡+雪碧+檸檬汁+冰塊就可以。

咖啡我一般只加牛奶，通常只喝熱咖啡。這要加一堆阿撒布魯的還是有點排斥，不過周末閒來沒事，還有要消滅冰箱裡剩的幾顆檸檬，就決定試試這新口味。

作法: (佳思多超市沒有雪碧，又懶得走去遠的超市，看了下西西里咖啡中雪碧不是必要選項，就決定來版普通版的)

1. 將冷水加入冷泡的濾掛式咖啡沖出咖啡，再將咖啡包放入咖啡中浸泡，使咖啡味更濃郁。
2. 擠出檸檬汁，最後加上咖啡就完成了。

一邊喝一邊想著為什麼加了檸檬汁的咖啡就是西西里咖啡呢? 上網GOOGLE看到解釋，[ 西西里咖啡名字的由來一直是個美麗的誤會，其實西西里(Sicilia)是地中海最大的島嶼，坐落在義大利南方，在南歐溫暖燦爛的陽光下盛產一顆顆黃澄澄的檸檬，也因為如此才有人將檸檬汁與咖啡調配的飲品稱作西西里咖啡。] 

這麼一說，閉上眼喝這杯咖啡，幻想我在陽光照射下的海島享受著.......啊~~ 到底甚麼時候能出境啊~~~

點讚的背後

在FB 常常看到一些小程序只要點擊就可以對自己做性向或是特質分析，有人會說好準甚麼的，一開始覺得怎麼可能，這只是好玩的遊戲，但有時結果還真的有這麼些靠近。後來看到劍橋分析開發心理測驗的設計師 – Kosinski的說法：『只要拿到你的70個讚，我就會比你的朋友更了解你；150個讚，我會比父母更了解你；而有了300個讚，連伴侶都比不上我了解你。』，這才發覺在過去的幾年中我曾告訴Facebook，我喜歡——某某某，因為在她的主頁點過[讚]，研究人員透過你按[讚]的貼文以及該主的興趣跟性格特徵，以及你自己的貼文顯示出的興趣相關聯，研究人員的算法能相對精準的預測出你的偏好跟特質，這甚至比你自己做心理測驗結果還準，除了營銷號會推送相關聯的廣告外，還可以適時的發些訊息淺移默化的影響你。看來是我自己把自己出賣了還幫自己貼了標籤。

這讓我有些緊張，是不是有些更重要的訊息也暴露了，還好在數據使用上，國際科技巨頭各自有不同的數據使用哲學，以Google來說，跟Facebook不同，它們會將用戶的姓名、帳號、聯繫方式、地址等機敏個資與他們的行為數據獨立分開，而不會將兩者關聯在一起，以便保護用戶隱私。因此雖然Facebook的廣告效果比較好，但在用戶隱私的保護方面也因此存在極高的風險。

我們沒法避開所有風險，畢竟現代的生活已經跟搜尋引擎、串流影音、各式各樣的社交平台牽扯得太深，要我們放下這一切不太可能，想利用社交平台跟大家拉近距離，又想減少風險，至少可以從一件事開始做起，不要再碰Facebook上的任何心理測驗或小遊戲了，減少個人資料被關聯的機會吧。

地攤經濟

周末去剪髮時經過商場的地下道，擺地攤的小販明顯跟上周不同，上周的地攤有賣水果的、鮮花的、小飾品、玩具、還有小動物，這周只剩下勉強擠在邊邊角角的賣花攤，不知道地攤經濟採甚麼操作，畢竟商場的廣場一直有週末市集，地下道攤販存在不是跟周末市集有了衝突?到底想推的是哪種地攤經濟?

本來這周不打算買花的，想讓家裡的月季獨秀，不過賣花攤的桔梗還有多頭玫瑰很招人喜歡，忍不住還是抓了兩把回家，這也算參與振興經濟了。

家中的兩朵月季花姿態優美

Ipad 的新衣

iPad 的皮套破損嚴重，連固定支架的功能都掛了，上網幫它找新衣，怎麼都沒找到喜歡的圖案，於是決定找可以"來圖訂製"的保護套。

看了商家的介紹:

皮套部分是用優質纖維皮料，後蓋是優質TPU軟膠。支架功能部份是三重支撐模式，觀影打字的觀看角度都舒適。這皮套翻開喚醒蓋上休眠，喚醒靈敏又省電。皮套輕薄恰到好處，內部一體成型，簡單裝卸。價格還挺好的RMB 32包郵。

選了我水彩練習畫發給商家，商家發了效果圖給我，沒問題後，上網付了款，不到一周就收到了，我的iPad 有了美麗的新衣。

咦?這麼簡單就完成了交易，這麼簡單就把我的錢流入了電商口袋，難怪這麼多電商平台，各個平台又有大量的電商。每年有屬不清的購物節，有各種花式的購物活動，商機無限，賺錢真的這麼簡單嗎?上網搜了專家PO文，有位電商專家把電商賺錢流程展開說明。

電商賺錢具體流程與設定：

• 架設系統
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• 商品上架
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• 收錢出貨
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• 舊會員廣告
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原來在網路上賣東西，把錢賺到手，有這麼多細節需要執行，想長長久久的經營各個環節都不能輕忽，想像力可以開啟一個生意，要賺到錢獲利，執行的細節就不能不顧忌。看來沒有一夜致富的傳奇，成功還是要認真踏實。

收到iPad 的美麗新衣，效果挺好的。

iPad 的皮套正面

 iPad 的皮套反面

日曆

早上大陸同事問我今天是6月5號嗎?

我: 對呀，怎麼了?

大陸同事:昨天不是6月3號..今天是5號..

我內心: 中國日曆

聽到寧靜的聲音

「陽明山國家公園鄰近臺北市區，卻擁有鬱鬱蔥蔥的群山、白煙裊裊的溫泉、綠意盎然的大地以及形形色色的蝴蝶和鳥種」，世界知名旅遊指南《孤獨星球（Lonely Planet）》是如此描述她的。

陽明山豐富與繽紛的聆聽條件，讓戈登˙漢普頓（Gordon Hempton）_「一平方英吋的寂靜」（ One Square Inch of Silence）的作者也覺得驚豔。一向致力於保護世界各地國家公園、都會公園以及人類社區中「自然寧靜」（Nature Quiet）的他，於去年成立國際寧靜公園（Quiet Parks International, QPI）組織後，便力邀陽明山國家公園加入「都會寧靜公園」（Urban quiet parks）的行列，共同推動保護越來越稀少的「自然寧靜」。經過陽明山國家公園管理處與台灣聲景協會的協助與推動下，陸續完成了陽明山聲景研究調查案與聲景教案設計，與解說員和講師培訓課程。

今天(2020年6月5日，亦即世界環境日 （World Environment Day），陽明山國家公園成為世界第一座「都會寧靜公園」，臺灣的國家公園將正式走入「聲景保育」的時代，為保護「自然寧靜」而努力。「聲景保育」真的應該好好推廣，這樣去爬山時，就不會被刺耳的卡拉ok迫害，不論多高的山都值得享有寧靜的權利，「自然寧靜」（ Nature Quiet）是自然原本存在的繽紛聲響，不是無聲、消音的狀態。而是透過深度聆聽（Deep Listening），願意跟自然萬物連結的具體實踐。「自然寧靜」（Nature Quiet）是公民認識環境美學的核心素養，並透過靜心的過程，建構「傾聽」的價值與態度，也就是「謙遜、尊重、包容」。

台灣的山林真的很美，很多人熱愛山林、崇尚原野，來到遠離人群的深山，享受寧靜並從大自然尋求身心療育。在此同時我們要關心其他生物聆聽的需要，而不是以人類為中心考量。另外，我們不該在親近大自然的同時也在破壞大自然，最近看到幾位愛山的Youtuber 在影片中推廣「無痕山林」（Leave No Trace，簡稱LNT）很值得稱許，非營利組織LNT, Inc.自一九九四正式設立後，不斷用精簡的口號倡導LNT理念。大眾對待自然環境的正確態度與技巧，將戶外休閒活動對自然生態的衝擊降至可容忍的最低限度。

出發前充分的行前規劃與準備，不使用過度包裝的食品，盡量重新打包分裝，減少浪費和垃圾量。從事露營活動的話，要在結實的地表健行或露營，集中使用同一塊營地和同一條步道，讓足跡不要擴大到其它植被區，減少對原始環境的衝擊。垃圾包全數收集打包並帶下山丟棄，如果需要清洗身體或鍋碗瓢盆，也請提水至遠離水源六十公尺以上的地方處理，並使用環保清潔劑。保留原始景觀，不接觸、破壞文化、歷史文物和建築；不撿拾石頭、摘取植物或取走任何天然資源；除了照片、回憶，什麼也不取；除了足跡，什麼也不留」。

若是發現野生動物，請從遠處觀察，切勿跟隨或接近打擾；千萬不要餵食牠們，這會改變牠們的生活方式，嚴重影響動物的健康。尊重同在山林裡的陌生夥伴，維護他們原野體驗的品質，並以禮相待；避免使用收音機或音樂播放器，大自然的聲音已經非常美妙了。這樣大家就不會成為失格登山者。