聽到寧靜的聲音

「陽明山國家公園鄰近臺北市區，卻擁有鬱鬱蔥蔥的群山、白煙裊裊的溫泉、綠意盎然的大地以及形形色色的蝴蝶和鳥種」，世界知名旅遊指南《孤獨星球（Lonely Planet）》是如此描述她的。

陽明山豐富與繽紛的聆聽條件，讓戈登˙漢普頓（Gordon Hempton）_「一平方英吋的寂靜」（ One Square Inch of Silence）的作者也覺得驚豔。一向致力於保護世界各地國家公園、都會公園以及人類社區中「自然寧靜」（Nature Quiet）的他，於去年成立國際寧靜公園（Quiet Parks International, QPI）組織後，便力邀陽明山國家公園加入「都會寧靜公園」（Urban quiet parks）的行列，共同推動保護越來越稀少的「自然寧靜」。經過陽明山國家公園管理處與台灣聲景協會的協助與推動下，陸續完成了陽明山聲景研究調查案與聲景教案設計，與解說員和講師培訓課程。

今天(2020年6月5日，亦即世界環境日 （World Environment Day），陽明山國家公園成為世界第一座「都會寧靜公園」，臺灣的國家公園將正式走入「聲景保育」的時代，為保護「自然寧靜」而努力。「聲景保育」真的應該好好推廣，這樣去爬山時，就不會被刺耳的卡拉ok迫害，不論多高的山都值得享有寧靜的權利，「自然寧靜」（ Nature Quiet）是自然原本存在的繽紛聲響，不是無聲、消音的狀態。而是透過深度聆聽（Deep Listening），願意跟自然萬物連結的具體實踐。「自然寧靜」（Nature Quiet）是公民認識環境美學的核心素養，並透過靜心的過程，建構「傾聽」的價值與態度，也就是「謙遜、尊重、包容」。

台灣的山林真的很美，很多人熱愛山林、崇尚原野，來到遠離人群的深山，享受寧靜並從大自然尋求身心療育。在此同時我們要關心其他生物聆聽的需要，而不是以人類為中心考量。另外，我們不該在親近大自然的同時也在破壞大自然，最近看到幾位愛山的Youtuber 在影片中推廣「無痕山林」（Leave No Trace，簡稱LNT）很值得稱許，非營利組織LNT, Inc.自一九九四正式設立後，不斷用精簡的口號倡導LNT理念。大眾對待自然環境的正確態度與技巧，將戶外休閒活動對自然生態的衝擊降至可容忍的最低限度。

出發前充分的行前規劃與準備，不使用過度包裝的食品，盡量重新打包分裝，減少浪費和垃圾量。從事露營活動的話，要在結實的地表健行或露營，集中使用同一塊營地和同一條步道，讓足跡不要擴大到其它植被區，減少對原始環境的衝擊。垃圾包全數收集打包並帶下山丟棄，如果需要清洗身體或鍋碗瓢盆，也請提水至遠離水源六十公尺以上的地方處理，並使用環保清潔劑。保留原始景觀，不接觸、破壞文化、歷史文物和建築；不撿拾石頭、摘取植物或取走任何天然資源；除了照片、回憶，什麼也不取；除了足跡，什麼也不留」。

若是發現野生動物，請從遠處觀察，切勿跟隨或接近打擾；千萬不要餵食牠們，這會改變牠們的生活方式，嚴重影響動物的健康。尊重同在山林裡的陌生夥伴，維護他們原野體驗的品質，並以禮相待；避免使用收音機或音樂播放器，大自然的聲音已經非常美妙了。這樣大家就不會成為失格登山者。