菲律賓邦勞島潛水2 - 深潛、導航、夜潛

11/30 早上臨時跟Mario加 1支fun dive ，兩位導潛陪我們出船到Napalig，看獅子魚、石頭魚、閃亮魚風暴，沙丁魚風暴，PH2000 ,小費pr200/3。  

菲律賓邦勞島潛水 1 - Balicasag Island

紅標活動範圍 8月考完OW後，因為颱風天氣跟季節一直沒再碰水，外娚女薰提議到菲律賓完成AOW，因為基礎在OW學了，AOW到國外就相對輕鬆，就謹記四項潛水技巧： 計劃潛水時設定次要目標 境況感知（去程空氣、返程空氣、上升空氣、預留空氣） 管理負荷量 （潛水1、情況2、溝通3) 養成好習慣 （潛水前安全檢查、帶面鏡用呼吸管or調節器呼吸、水面上保持浮力、還有大量免停留時間和空氣量時返程規劃足夠預留空氣） 還有，在東南亞潛水設備不用自己安裝，連蛙鞋都有人幫穿，且大部分是船潛不用像墾丁要背裝備爬礁岩入海，想想也可以喔，於是就開心規劃行程。

We are from Taiwan

 

不要再說什麼「政治歸政治，O O歸O O」，什麼都是政治，我們只不過是要我們的名字。

再唱一次青天白日滿地紅

 再唱一次青天白日滿地紅，世界的冠軍～開心感動😹！耶！耶！耶！

挑戰合歡北峰

上次雪東沒有成功，錦燕隊長就計劃這次的合歡北峰，她說這是除合歡主峰外最親民百岳，按她安排今天早上拿下北峰下午主峰，一天可以拿下兩百岳，哈哈！

常玉畫展 植物園寫生

聽老師提起常玉這畫家多次，今年歴史博物館展出常玉跟同期旅法畫家的畫展，老師便號召素描、書法班同學來看常玉的畫展，結果老師因為颱風假需補課反而不能參加，哈哈。看展前查了畫家的經歷，又是一位令人唏噓的畫家。

香山賞鳥、觀落日溶金

早上11樓的雲像要一飛沖天啦，旁邊那道像被輪胎壓過的雪，雲朵變換萬千，愛怎麼看就看做什麼。天氣很好想出門，給了秀雲臨時任務就搭上火車去新竹找她。到了新竹聽她的安排是1. 金城湖賞鳥2. 賞蟹步道看夕陽，路上經過水資源公園3. 晚餐城隍廟旁的西市汕頭小吃。

金城湖賞鳥

騎車到金城湖邊看到馬路中間有隻手掌（含手指）大小的烏龜在漫步，下車想幫它移路邊以免被汽車碾過，誰知道才靠近它，它自已就加速往路邊跑，2秒就奔跑到路邊，烏龜拚起來也很猛的，龜兔賽跑兔子因為睡覺輸了，真是冤枉兔子了。

礁溪公園

立冬後天氣轉涼到礁溪泡湯解除身上寒意，礁溪溫泉是平地温泉，溫泉公園內有森林風呂可以泡湯，也有免費泡腳池，公園內林蔭夾道、綠意盎然，是很舒服的休閒場所。台灣也可以把市區公園做得很優質，漫步時想著在台灣很方便幸福呢！週末假期就能上山、下海、泡湯、看海。

就是很好的生活

傍晚到溪邊散步被上弦月吸引，很疑惑怎麼這麼早月亮就這麼偏西了，月亮上11點方向的那顆明亮的星星是誰？查了APP那閃亮的是金星，名不虛傳哪。

早上好友發來一貼文說「女人最好的生活是：獨處、空間、音樂、健身、讀書、養花、不八卦。時間撲面而來，我們終將䆁懷健康的活著，平靜的過著，開心笑著，適當的忙著，就很好。」就文字上來解讀，我好像也是追求就很好的這樣活著。

最近聽到金剛經的解說，裡面提到生命的真理裡面最重要的兩件事是把生活處理好。衣服穿不好，飯吃不好，便沒有生活可言，對真理的追求也就無從談起。真理的追求我搞不明白，但起碼我們把生活處理好。