最近覺得自己精神越來越差、身上贅肉也越來越鬆、體重也越來越重，同車的健身達人Connie幫我買了健身體驗券，周末去健身房體驗體驗，做了測試果然跟自己感覺一樣，重了肥肉也多了，嗚~~~
健身房的一個月體驗價很便宜，不過這就是個宣傳，重要的是會有好幾個教練來推銷私教課，其實聽起來到不是教練有多麼會教或是有多麼厲害可以讓人瘦，關鍵是讓人來運動的動機，我的動機就是要瘦，我又是個懶散的人，有人押著我運動或是有壓力要達成是會達成目標的，但我相信這個壓力絕對不是花貴貴的錢買私教課就行的。
最後，我想有個同伴陪跑動力要更強些，所以同車健身達人我就依賴你了，盡量的兩天一夜跑(畢竟晚上常要開會)，每天在家拉身練習，慢慢把目標達到吧!
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