張家界D4 黃龍洞 + 茅岩河漂流

【地下龍宮】黃龍洞

08:30
黃龍洞4.6/5分 黃龍洞是武陵源景區的重要組成部分，典型的喀斯特岩溶地貌。洞中有幽深的暗河，還有密集的石筍、石柱等鐘乳石。遊客進入洞中，先步行遊覽一段，然後在洞中暗河邊的碼頭上船，乘坐遊船欣賞沿河美景和石筍奇觀，非常有趣。洞很大，但是鐘乳石遜掉了。


張家界西線新景『茅岩河漂流』

13:00
茅岩河漂流4.5/5分 茅岩河的漂流段是大庸城西青魚潭往北的一段，這裡雖然灘險流急，但河床坡度小，水位落差不大。因為險灘與險灘間的距離很長，所以在這裡漂流是有驚無險的。漂流途中不僅可欣賞沿途溫塘古渡、索影潭、鴛鴦洲等20幾處景點，還可以感受水流湍急的激情，可謂一大享受。 20個景點又是騙人，山水還不錯啦


晚上換成張家界梅洛水晶酒店 ，總算看到一家正常的飯店

張家界D3 張家界大峽谷

08:30 張家界大峽谷4.3/5分
張家界大峽谷植被茂盛、空氣清新，飛流瀑布、小溪泉水隨處可見，猶如一個天然大氧吧。玻璃棧橋是這裡的一大特色，站在橋上​​，可以將腳下的谷底風光盡收眼底。

張家界大峽谷玻璃橋4.1/5分 ​​張家界大峽谷玻璃橋位於張家界大峽谷景區之內，橋面全部採用透明玻璃鋪設，其長度和高度都是國內罕見。站在橋上，橋下400米的谷底景色清晰可見，是對膽量的巨大挑戰。真的不可怕

19:00
張家界《魅力湘西》演出4.4/5分張家界《魅力湘西》演出安排在張家界武陵源景區一家歷史悠久的劇院——湘西大劇院，《魅力湘西》晚會，分為室內、室外兩場，是一台原汁原味的湘西文化盛會。室內部分的演出有六個篇章，以民俗文化為主，有苗族鼓舞、哭嫁、合攏宴等，室外部分著重展現湘西各大經典技藝，更有熱情綻放的篝火歌舞狂歡，在燒得正旺的篝火中，感受湘西傳承千年的絢麗文化。騙人的室外活動，點了兩攤火，然後一群人眼胸口碎大石 賣藥，然後有個不知道的人出來賣字畫，晚會呢? 228元/人（普通席）。


前往酒店：張家界專家村賓館

張家界D2 袁家界-天子山-十里畫廊

張家界的旅遊正式是從D2 開始，因為D1只是去飯店集合，雖說我們定的是私人行程，號稱四星級，但你知道的"當地"四星。這次住的張家界通達國際酒店太差，網上的照片跟評價就是騙局，飯店是2005的，WIFI進了房間就沒了，房間安全鎖都是壞的，冷氣噪音不是普通大，廁所污垢嚇人，跟導遊商量5 /28要換飯店，太糟了。張家界市區很小，交通又很亂，煙味好重的市區，開始想念上海了。

D2的開始，去武陵源風景區，跟大陸所有景區一樣，要安檢，門口還沒收打火機，但山上卻設了吸菸點! 然後一路都是煙味，唉! 也跟大陸所有景區一樣，裡面一百樣都要收費。晚上的魅力湘西篝火晚會改到明天，因為導遊定錯了魅力湘西時間，把D3下午要去的溪布街『快活老街』改今天晚上，至於溪布街早晚去都沒差吧! 導遊的訊息太差，沒有看到傳統的篝火晚會，但我想哪也不是傳統的，算了不計較!

08:00
吳家峪4.6/5分 吳家峪位於武陵源核心景區門口，從武陵源大門口進入到索溪湖景區。在景區可以乘環保車到達百龍電梯站下車，乘坐百龍電梯瞬間抵達海拔1200多米的山頂上。經過步行、轉車等一系列過程，可達到袁家界風景區。

10:30
楊家界3.8/5分 楊家界位於張家界森林公園西北部，東面與袁家界景區相連，主要以原始風光自然美為主，特色在於一個“險”字，山高路窄。景區內知名的三大景點為：烏龍寨、天波府和一步登天。烏龍寨是個神奇的地方，以前是土匪居住的地方，地勢險要；過了烏龍寨，就是天波府，有多座天然石牆，高矮參差不齊，場面壯觀；一步登天有鐵梯可登峰頂，峰頂平坦。

楊家界（贈觀賞峰牆）此為贈送遊覽景點，如遇旺季景區排隊情況嚴重，可能會臨時取消此贈送景點，敬請諒解 (不是旺季 是導遊忘記了)

11:00
前往景點：袁家界4.6/5分 袁家界景區位於杉刀溝北麓，是以石英岩為主構成的一座巨大而較平緩的山岳。這裡樹木茂盛，有霧氣瀰漫、群峰疊嶂的美景。電影《阿凡達》就在景區中的一個主要景點“乾坤柱”取景拍攝。站在景區中位置極好的觀景台——迷魂台中眺望，四周上百座矗立石峰都展現在你的眼前，氣勢非凡。

前往景點：迷魂台4.5/5分 迷魂台位於張家界國家森林公園袁家界景區內。站在這裡欣賞盆地里高低粗落的翠峰，如樓如閣、如台如榭、千姿百態、景象萬千。於此處觀景，山中云霧繚繞，恍若仙境，讓人魂不守舍。

前往景點：乾坤柱4.6/5分 乾坤柱又叫南天一柱，是張家界“三千奇峰”中的一座，位於袁家界景區南端。而它也正是電影《阿凡達》中那座懸浮的“哈利路亞山”取景地。乾坤柱海拔1074米，垂直高度約150米，其頂端生長著鬱鬱蔥蔥的植被，峰體造型十分奇特。它垂直屹立於張家界眾多奇峰中，彷若刀劈斧削般頂天立地，故而得名乾坤柱。

前往景點：天下第一橋4.5/5分 天下第一橋是一天然石橋，位於張家界景區內，是袁家界的標誌性景點。由一塊天然石板，橫空“架”在兩座山峰之上，把東西兩座山峰連。橋上蒼松挺拔，橋下云霧蕩漾，萬丈深淵，四周懸崖絕壁，水滴飛濺。踏上橋面，使人有凌空御風之感。

13:30
天子山4.5/5分 天子山位於張家界國家森林公園的北部，東臨索溪峪景區，因其原始的自然風光而聞名。天子山有各種造型奇異的地質景觀和奇形山峰，如御筆峰、仙女獻花、點將台等。雨過初晴的天子山雲霧十分壯觀，奔湧的雲霧形態多樣，波瀾壯闊。

西海峰林4.6/5分 西海位於索溪峪景區的西部，為一盆地型峽谷峰林群。 “海”內峰柱林立，千姿百態，林木蔥蘢茂密，有“峰海”、“林海”之稱。春夏或秋初雨後初晴，則云如浪濤，翻湧奔瀉，鋪天蓋地，極為壯觀，是為“雲海”。 “三海合一”就是西海的特色。其中通天門、天台為絕景。

賀龍公園4.4/5分 公園為紀念元帥轉戰天子山而建，坐落有元帥的銅像、兵器館、元帥陳列館等，供後人瞻仰這位偉大的元帥，了解元帥的生平事蹟。公園內有數處觀景台，在這裡可以遠眺仙女散花和御筆峰的絕妙美景。

御筆峰4.7/5分 御筆峰位於天子山自然保護區內，是武陵源砂岩大峰林風光的標誌景點。御筆峰峰高100餘米，數峰參差並列，據說是向王天子兵敗時丟棄的御筆所化成的山峰。山谷中數十座錯落有致的秀峰突起，遙衝藍天，靠右的石峰像倒插的御筆， 靠左的石峰似擱筆的“江山”。日照霞染生輝，雲霧湧動時隱時現，景色怡人。

16:00
天子山索道4.6/5分 天子山索道是單線循環式脫掛抱索器客運索道，全部設備從奧地利Doppelmayr公司進口。天子山索道的建成開通，極大地改善了武陵源風景區的旅遊交通環境，彌補了遊人花半日功夫上天子山來只看一眼的遺憾。乘坐天子山索道，既舒適又安全，沿線秀麗風光盡收眼底，令人嘆為觀止。尤其在雲霧繚繞之時，遊客乘坐索道更能體驗到神仙飄逸飛行的動感與刺激。天子山索道單程：72元/人（自理）。

十里畫廊4.3/5分 十里畫廊是索溪峪景區內的景點，長達5公里的山谷兩側，處處是野花和林木。畫廊周邊的山石造型與人、動物相似，可以發揮自己的想像力去看這些山石。觀光小火車或是步行的方式可以遊覽十里畫廊，你會陶醉於純淨的自然美景中。可自選十里畫廊小火車（單程38元/人，自理）

18:30 前往酒店：張家界專家村賓館 又是一家甚麼都有，但都是壞的飯店，張家界的路已經修得很好了，為什麼還一副物資短缺的樣子，太坑遊客了。

19:00
溪布街4.3/5分溪布街是集水上酒吧街、中華名特小吃街、湘西民俗購物精品街、休閒客棧、創意工坊等為一體的複合型旅遊商業步行街，是武陵源核心景區內不可複製的文化旅遊藏品。但店都關了，據導遊說沒開的店都是不合格的。有三分之二呢!

調音師

印度版《調音師》這部影片可以說是全無冷場，劇情一直在反轉，劇裡沒有一個說得上是善良的人，就連看起來最善良的女友也支持取走壞人的器官。 每個人心裡都有一個惡魔，為了利益隨時拋棄他人，背叛時刻都在發生，劇情隨時都因人心叵測而翻轉。以為算計了人，卻進入了別人的圈套中。 人心難測，怎麼解讀人的心思?藉劇中人說的「說來話長，咖啡？」

原來它們也有名字

春天腳步踏入了小區，各種花花草草也爭相鬥艷，梅花、玉蘭花、櫻花、迎春花爭艷中，低頭看看，其實不只是這些叫得上名字的花，在"鏡花緣"登記有來源的花，還有些小巧可愛不爭不鬧，靜靜開在那的小花，用識花的APP查了查，原來它們也有名字，有些還真的不知道怎麼念，厲害著呢。 蔓長春花

蓬櫐 跟茶花開在一起很搭

黃鵪菜 應該很好吃吧

珊瑚豆

紅花接木

米薺

紅葉石楠

顧名思義，石南葉會出現紅色的，在春秋兩季，紅葉石楠的新梢和嫩葉火紅，色彩艷麗持久，極具生機。在夏季高溫時節，葉片轉為亮綠色，給人清新涼爽之感覺，很能順應時勢。

麥冬

石南葉底下的就是麥冬，有個很平民化的名字"沿階草"，但是她居然是全株入藥，可治療傷津心煩，食慾不振，咯血等症，好強大呀。

新朋友

周末收到了在網上買了3盆多肉+梔子花、常春藤、含羞草，店主還送了虎尾蘭、吊蘭還有一個小多肉，每盆看來都很精神，擺在窗邊很好看，希望它們能陪我久一點。

 PS
含羞草好可愛，夜晚她葉片全收，安安靜靜睡著，早上再看到她已經是精神奕奕的揮手道早安。還有，姐姐說含羞的花很可愛，期待能見到花開。

不管綠皮書，活得有尊嚴

Green Book綠皮書其實是一本旅遊指南，但不是一般的旅遊指南，是專門給有色人種使用的旅遊指南，詳細記錄了「黑人友善」的餐廳、旅館、加油站，目的在「為黑人旅行者提供信息，使他避免陷入麻煩或尷尬境地」。

但在電影裡，手持綠皮書導航的是個粗俗的義裔白人司機，Tony Lip(他因為很會吹牛得到“Lip”「大嘴巴」這個稱號) ；而後座則是擁有三個博士頭銜的非裔鋼琴家，Don Shirley。孤身住在卡內基音樂廳樓上，當 Shirley刻意地活的不像白人視角下的黑人時，歧視黑人的白人Tony卻活得更像更像黑人，吃炸雞，聽黑人音樂，還教Dr. Shirley他覺得「黑人該會的那些事」。

電影的還是不免俗的美式英雄情節，司機兼保鑣的白人Tony為了薪酬，一次次為Dr. Shirley解圍，拯救被圍毆的Dr. Shirley，為被逮捕的Dr. Shirley設法脫身，隨著旅程的前進而發展出深厚的情誼，白人Tony最後還伸出友誼的手接納了Dr. Shirley，溫馨的成為好友。

雖然說電影內容的真實性被人詬病，撇開這問題，電影裡還是存著歧視，白人Tony嗆聲Dr. Shirley [我住在街邊，你坐在寶座上，我的世界比你『黑』多了！]，認為上流社會黑人「不夠黑」。既然歧視不能免，那活得有尊嚴些，想吃炸機就吃炸機，不愛吃也不用為了"裝"去吃，不用自己歧視自己的去排斥聽黑人音樂，那些黑人該會的事是個人都會，喜不喜歡去做而已，就做自己開心的事，成為自己欣賞的人，沒有甚麼比活得有尊嚴更有價值了。

這才是女神

照往例，婦女節這天公司除了給半天假之外，還會送份小禮物，今年送的是電動小梳子+一本書，書是隨機給的，我收到的書是伯瑞爾.馬卡姆的夜航西飛，伯瑞爾.馬卡姆是第一位單人駕駛雙翼飛機飛越大西洋的飛行員，她的事蹟不多，但光憑飛越大西洋就值得女神的封號了，夜航西飛就記錄了她從四歲跟隨父親去非洲一直到1936年飛越大西洋的生活片段。在婦女節收到這傳記般的書，很有意義呢，等閱讀完再補充讀後感了。

菊花茶

菊花放入杯中，注入85度C的熱水，菊花隨著水流旋轉著張開花瓣來，花瓣晶瑩透亮，香氣隨之綻放，有一點點清香，有一點點甘苦味，突然有種高風亮節的氣氛，其實就是喝杯菊花茶，心境莫名的平靜下來。

結廬在人境，而無車馬喧。

問君何能爾，心遠地自偏。

採菊東籬下，悠然見南山。

山氣日夕佳，飛鳥相與還。

此中有真意，欲辯已忘言。 陶淵明

櫻花 . 雨

連續陰雨綿綿的天氣，還要起早上班，上班的路好像走不完似的，眼前突然出現亮點，小區門前的一株櫻花樹，不知道哪天被櫻花占滿枝頭。

但看滿地上都是花瓣，都是冷酷的雨水的傑作，總不在乎的把嬌嫩的花瓣打落地上，這櫻花、雨有些殘酷。

就算這樣，那樹梢上的花也沒垂頭喪氣，就等著明天放晴啦! 感受到滿滿生命力!